Después de más de 3 meses de entrenamiento preparando por vez primera una media maratón como objetivo principal, por fin se aproxima el momento.
El domingo (en compañía de una importante representación patuka) será el momento de comprobar hasta donde soy capaz de llegar, si podré bajar de 1:22 (el reto marcado en esta ocasión). Para ello habrá que pasar el primer diez mil en 39´ y mantener ese ritmo hasta los últimos kilometros en los cuales, si las fuerzas me acompañan, intentaré acelerar un poco. Mantener un ritmo de 3´52 de media o, siendo más ambiciosos, seguir de cerca a Paíno, me garantizaría el éxito.
Esperemos que la climatología sea benévola con los atletas y deje atrás los calores de las últimas semanas, que no aparezca ningún problema muscular y que se vaya definitivamente este leve catarro que me ha perseguido estos días.
A partir del domingo, a descansar 8-10 días y vuelta progresiva a los entrenos de cara a la preparación de mi segundo maratón (Sevilla).
Suerte a todos los patukos participantes este domingo.
Allí nos veremos, aunque otros patukos vayamos con objetivos un poco más modestos. Ánimo y a por los 1:22.
ResponderEliminarSuerte, Jose. Desde Oseiro, te daremos mucha fuerza y un empujoncito.
ResponderEliminarLo tienes hecho. Sin duda cumplirás el objetivo. Espérame más de media hora en meta, que yo tardaré un poco más.
ResponderEliminarPor cierto, anota esta fecha, aunque es provisional: 15 de abril 1º Maratón de A Coruña.
PD: Ya me cansaba de ver la entrada de Estocolmo...
OBJETIVO CUMPLIDO!!!
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