Un Patuko en Marineda.

Como había anunciado días atrás, ya se ha hecho oficial mi fichaje por un club federado, siendo mi destino final el Marineda Atlético, con lo cual compartiré equipo con los hermanos Area y con Antía. Esto no significa, ni muchísimo menos, dejar de pertenecer a los Patukos ni dejar de competir con nuestra flamante camiseta, aunque en ciertas pruebas sí que competiré con la del Marineda. Espero dejar bien alto el pabellón patuko. Mi debut oficial se producirá el próximo fin de semana en Cabío (A Pobra), en el Campeonato Gallego de Cross para Veteranos.

OBJETIVO A CORUÑA 42

El lunes empieza la cuenta atrás de 14 semanas para el primer maratón en nuestra ciudad. El domingo 15 de abril será el gran día y para ello ya he comenzado la preparación, con 2 semanas y media de técnica de carrera, condición física (circuitos físicos y de musculación) y rodajes suaves. Las próximas 14 semanas seguiré el plan específico del maratón, que combina lo ya mencionado anteriormente con una gran cantidad de kms a base de series, rodajes progresivos, tiradas largas... y alguna que otra competición. Espero que todo ello me lleve a la linea de salida preparado para asaltar el objetivo que me había planteado a largo plazo al iniciarme en esta disciplina: bajar de 3 horas. El circuito es propicio para ello, es rápido, casi sin cuestas y válido para tomar referencias (al ser 3 vueltas). Además correr en casa, en los lugares donde entreno habitualmente y con la afición patuka apoyando (id afinando las gargantas), me aportará un plus de confianza, adrenalina y amor propio para superar el reto.

Asímismo les deseo toda la suerte del mundo a los patukos debutantes en la distancia (Paíno, Juancho, Miguelo, Sergio...), que pelearán a muerte por conseguir sus respectivas metas.

Para los interesados en seguir la evolución semanal de mis entrenos, podeis hacerlo en mi otro blog, creado para tal efecto: "Maratón y Media, mis entrenos".

Por cierto, en breve anunciaré mi fichaje por un club federado, aunque seguiré perteneciendo al Patukos Tim Ranin (y utilizando nuestra magnífica camiseta en algunas carreras). Las ofertas están sobre la mesa y habrá que estudiarlas...

2012, AÑO DE RETOS Y PERSPECTIVAS. 2012... AÑO PATUKO.

Dejamos atrás el 2011, año marcado por una serie de cambios políticos, sociales y económicos que no inspiran mucha confianza ni parece que vayan a mejorar la situación de nuestro país (en especial de los más desfavorecidos).

En lo personal, ha sido un año marcado de retos y de cambios, de intentar encontrarse, conocerse y comprenderse mejor a uno mismo (algo que quizás no se llega a conseguir del todo) y también a los demás.

He conseguido superarme en mis retos deportivos: empecé a entrenar en serio y corrí mi primer maratón, algo que hace un tiempo no me podía ni imaginar, y lo hice viviendo una experiencia y un viaje apasionantes; mejoré mi marca en medio maratón y en 10 kms; aprendí muchísimas cosas del deporte en general y del atletismo en particular, muchas de ellas más allá del propio deporte, y conocí a mucha gente nueva...

Probablemente no he conseguido superarme en aspectos más personales, he cometido errores y en determinados momentos no he conseguido estar tan cerca de los que me importan como me hubiera gustado y como ellos se merecen. Tampoco he cumplido todos los retos personales, aunque algunos de ellos siguen en proyecto y espero que en un futuro se cumplan.

Sin embargo, a lo largo del año he compartido muy buenos momentos, con algunos de mis amigos de siempre y con otros nuevos (que me han sorprendido gratamente y que espero que no se marchen nunca), he aprendido muchas cosas de ellos y me han ayudado cuando lo he necesitado.

Por todo ello le pido al 2012 seguir viviendo experiencias similares a las del año pasado y conociendo nuevos lugares, junto a las personas que quiero y que admiro; que aquellos que han cometido errores (como yo) tengan la fuerza suficiente para superarlos y rectificarlos, sin miedo a lo que puedan pensar los demás; que todos los que están a mi lado sean felices y cumplan sus sueños; que se puedan dar las circunstancias propicias para que venga una nueva generación de guineanos (sean africanos o no)...; y por supuesto que pueda bajar de las 3 horas en el Maratón de Coruña el 15 de abril.

En definitiva, empieza un año cargado de perspectivas, planes y emociones nuev@s , que se multiplicarán a partes iguales con la ayuda de todos vosotros: PATUKOS.

Gracias por todo un año más.

P.D. Juancho, a ver si te cargas a la infiltrada de la izquierda con el potochop, que no tiene carnet patuko.